Wednesday, May 20, 2020

Lecciones de estilo: Carolyn Bessette Kennedy


Puede que se esten preguntando, quien es Carolyn? Ella fue directora de publicidad de Calvin Klein y esposa de John F. Kennedy Jr. (el hijo del presidente estadounidense JFK y Jackie O.). Empezó a ser conocida cuando salia con John y cautivo a todos con su impecable estilo. Tenia un estilo muy elegante y natural, casi siempre de cara lavada y en eventos con su famoso red lip. Ella es de los iconos que jamas pasan de moda, tal como Lady Di. Por esta razón es por la que aun años después de su lamentable fallecimiento podemos seguirla usando como referencia en nuestros looks de dia a dia. Les dejare unos looks de Carolyn clásicos que aun podemos usar hoy en dia. 


1- Top negro y sandalias strappy
En este look Carolyn esta paseando a su perro con un outfit casual pero elegante (mi favorito), lleva un top simple negro con jeans straight y sandalias del tipo que están en tendencia. Puedes encontrar un look muy parecido en Zara.
 

2- Camisa blanca 
Este look es algo super preppy que jamas pasa de moda, una camisa blanca con las mangas arremangadas con khakis y unos tenis o zapatos simples. Lo que llama la atencion aqui de su look es su Birkin gigante negra que no cualquiera puede tener.

3- Floral dress
Aqui Carolyn lleva un vestido floral a la rodilla que jamas pasara de moda en primavera y verano, es super simple pero hace que te veas un poco mas arreglada. Probablemente le cambiariamos los tacones a unos que van de acuerdo a nuestra época pero el vestido es un clasico.

4- Nude & black
La combinacion de los colores nude y negro es algo infallible que siempre sera de muy buen gusto, tanto en eventos formales como en el dia a dia. En esta imagen estaban en una recepcion de Cartier para presentar su nuevo reloj en 1996.

5- Pañuelo en la cabeza
Esto ahorita es una tendencia, Dior es una de las marcas que mas recientemente lo ha implementado. Carolyn lo lleva con el pelo recogido y un look simple en donde resaltan los colores vibrantes en su cabeza.

Estas fueron algunas lecciones de estilo que nos dejo Carolyn Bessette Kennedy que lamentablemente murio en Julio de 1999 en un accidente de avion al igual que otros Kennedy. Fue una belleza extraordinaria.

Fit carrot cupcakes

Hola y como estan todos este miercoles? Espero y bien! Hoy les voy a compartir algo que me piden mucho que son de mis recetas healthy/ fit. Ahora vi unos cupcakes deliciosos que subio Camila Coelho (la amo) y los tenia que hacer! Hice unos para mi casa por que no todos comen tan saludable como yo e hice unos fit para cuando tengo antojo de algo dulce pero no quiero comer un exceso de azucar! Les comparto mi receta para esos antojitos dulces:) Tambien les dejo opciones veganas.


Ingredientes:
- 2 huevos (se reemplaza con flax seed si eres vegano)
-1/2 taza harina de almendras
-1/2 taza harina de avena
-1/3 taza Ghee (mantequilla clarificada sin lacteos)
-1 cucharada polvo para hornear
-1/3 taza miel de agave (sustituye la azucar)
-1 cucharadita de vainilla
-2 zanahorias 


Pasos:
1- Precalentar el horno a 350^ F
2- Mezcla en la licuadora las zanahorias (cortadas en rodajas), los huevos, el ghee y la miel de agave por 3 minutos.

3- Despues de los 3 min que los ingredientes esten incorporados, ve agregando las harinas y el polvo para hornear gradualmente hasta que quede mezclado. 

4- Engrasar tu molde para cupcakes con aceite de coco y poner 2 cucharadas en cada espacio. 
5- Hornear por 30 min y listo!!
P.S. no se asusten si parece que estan crudos, se van endureciendo. Aparte no contienen harina no pasa nada. Es MUY importante usar el polvo para hornear o no se van a hacer.
** Si eres alergico al gluten busca avena libre de gluten para la harina de almendras.



Asi es como deben quedar! A mi la mezcla me rindio para 12 cupcakes pero es depende de tus moldes. Espero y les haya gustado, mandenme foto si los hacen y dejen su comentario:)

Tuesday, May 19, 2020

Bronceado perfecto!!

Hola a todos!! Los tenia un poco abandonados pero ya volvi, y con nuevos tips y trucos! Como ya es casi verano y el sol esta fuertisimo hoy les quiero compartir lo que he aprendido tras muchísimos años de quemarme y broncearme. Creanme, ya me hice experta de tantas quemadas que me he dado! Les comparto esto por que batallaba muchisimo para broncearme por que mi piel es muy clara y siempre me ponia roja como camaron, pero aprendi como ponerme un bronceado dorado que hasta palazuelos va a envidiar. 

Quiero empezar con el punto mas importante de todos: la cara. Siempre debes tener protegida la cara con bloqueador solar, lentes y cachucha/ sombrero/ visera si puedes. Es muy importante no quemarse la cara ya que puede causar daños irreversibles y graves. Aparte este es el secreto de la juventud literal, la cara envejece muchisimo con el sol entonces cuidenla de el! Algo que esta muy a la moda ahorita son las viseras, y te cubren perfecto del sol. (Les dejo unos links si quieren comprar una).




Bueno segundo, es necesario tener la piel bien exfoliada y de preferencia depilada para un bronceado hermoso y parejo. Puedes hacer tus propios exfoliantes o comprarlos. Les dejo abajo una receta para exfoliante corporal. Se pone el exfoliante con la piel humeda siempre, JAMAS seca.

Exfoliante corporal DIY
Ingredientes:
- sal de mar 1/4 cup
-aceite de coco 1/4 cup
Pasos:
Solo mezcla los dos ingredientes en algun recipiente, moja toda tu piel y aplicalo en movimentos circulares por todo tu cuerpo!! (sin tallar).


Algo super importante que debo aclarar despues de intentar broncearme con no usar bloqueador o solo bronceador es que no funciona asi. Un buen bronceado es gradual y no de fregazo! Lo primero y mas importante es cuidar tu piel, SIEMPRE te debes poner primero una capa bien cubierta de bloqueador en todo el cuerpo de SPF 50+. Nunca funcionara si solo usas bronceador aparte que estas haciendote mas vieja y mas propensa a cancer de piel. Lo unico que lograras es quedar roja. Despues de esa capa de bloqueador es cuando te aplicas una capa de bronceador bien distribuida por todo el cuerpo. Recuerda que el bloqueador facial y corporal debes retocarlo cada 20 min, siempre que te vuelvas a poner bloqueador te vuelves a poner bronceador. Siempre he usado la marca Hawaiian Tropic para bronceador, pero quiero probar el Bali Body!


Despues de asolearte obvio con una visera o cachucha y cuidandote siempre la cara sigue el cuidado despues del bronceado. Siempre despues de un dia de asolearte debes ponerte Aloe Vera para relajar a la piel y que no se vaya a poner roja e inflamada. Ayuda muchisimo a que no te arda la piel. Claro que esto es solo en el cuerpo, la cara la teniamos cubierta totalmente. Cuando te bañas despues de broncearte es importante hidratar muchisimo la piel con una buena crema y aceite de coco para que dure muchisimo mas el color del bronceado. Les juro que el aceite de coco hace la diferencia! (jamas se lo pongan en la cara, es demasiada grasa).


Todo esto lo aprendi a base de experiencias dandome unas buenas quemadas mas chica, pero me sirvio oara perfeccionar mi tecnica de bronceado! Entonces si tienen la piel muy clara como yo ya saben que hacer! Diganme si les funciono abajo en los comentarios:)  

Monday, May 4, 2020

Depilacion

Hola niñas!! Ayer puse una historia de insta y la mayoria de ustedes me pidieron la publicacion sobre depilacion de bikini, entonces aqui esta:) Bueno antes que nada, en mi historia pregunte si esto para ustedes era tabu y solo 3 personas me contestaron que si era para ellas, me alegra que ya no sean tabu muchas cosas. Creo que ningun tema deberia serlo por que es mejor saber las cosas a que nos pasen y no sepamos como reaccionar o que hacer. Yo soy muy abierta a las conversaciones de este tipo y soy como la mama de mis primas y amigas que siempre me preguntan estas cosas, como la señora de experiencia entonces aqui se las comparto! Algo chistoso es que empece a hacer esto cuando vi que salio en KUWTK cuando tenia como 15, tenia razon mi papa que me decia que ver ese programa solo me daba ideas de cosas que quiero hacer o cosas que quiero comprar jeje.




Ok vamos a empezar a platicar! La depilacion de bikini es algo que a muchas niñas nos da curiosidad o aveces miedo intentar, pero no se preocupen no es tan malo como se escucha! Literalmente es que te arranquen con cera los pelitos del area de bikini como en las cejas, pero no duele horrores como se imaginan (ni te aguada ahi, he escuchado eso mucho). Muchas veces prefieren en laser por el dolor pero la verdad es que muchas veces no funciona por que pensamos "ah ok, voy a unas sesiones y ya estoy pelona" y claro que no es asi. Les contare a base de platicas con amigas que lo han hecho por que yo no he usado laser, el laser tipo cauteriza los pelitos pero aun asi siguen creciendo y tienes que ir a varias sesiones y es mas costoso. En la depilacion con cera (mi experiencia), te los arrancan de raiz y queda perfectamente limpio todo, tarda un rato en crecer y cada vez que vuelves te crecen menos y mas finos, aveces hasta se caen solos.

Y si uso mejor rastrillo?
Talvez se preguntaran, y por que no me los quito con un rastrillo? Bueno si pueden hacerlo pero el rastrillo no quita los pelos desde la raiz, solo los recorta, lo que causa picazon y molestia cuando van creciendo. Tampoco queda totalmente depilado con el rastrillo, aun se pueden ver y te quedan aveces pelos enterrados. Lo malo de esto es que en lugar de que los pelos sean mas finos, se hacen mas gruesos. Si tu quieres intentar con ratrillo te recomiendo antes usar un exfoliante, igual al dia despues. Tambien asegurate que el rastrillo no tenga ningun signo de oxidacion y que seas la unica que lo usa, de preferencia usa una de hombre, las clasicas azules deshechables. (Una amiga una vez me pregunto si no se cortaba el clit haciendo eso, no amigas solo veanse bien).

La pregunta del millon: Duele?
- Depende de cada persona, la verdad a mi solo me dolio la primerita vez luego te vas acostumbrando como en las cejas o bigote. Tambien depende el area que quieras hacerte, me imagino que duele mucho menos el bikini normal que el full brazilian que es todo incluyendo atras (si tambien ahi hay pelitos).

Antes de la depilacion
Algo muy importante antes de hacerte una depilacion es que debes dejar crecer el pelo, no tiene que ser toda una selva, solo algunos mm para que puedan arrancarlo. Tambien antes de la depilacion es importante ir bañada y limpia de la zona. Tambien es importante saber que estilo de depilacion quieres, aqui les dejo una fotito abajo:



Que esperar?
Cuando llegas entras a el cuartito de depilación y te dan una batita para que te quites todo lo que traigas abajo de pantalón o calzón y mientras prenden la cera para que se vaya calentando. Cuando vuelve la persona que te atenderá checa la cera y si ya esta te pide que te acuestes y abras las piernas estilo mariposa. Primero te van a limpiar con una toallita de alcohol para asegurar que todo este limpio, y tambien te ponen un poco de talco. Ya que este todo limpio y listo te aplican la cera en el area de depilacion con un palito, se siente calientita.  Ya que este lista la cera es cuando te dan el jalón! Te lo van arrancando parte por parte, ya cuando sientes el primer jalón no te duelen tanto los demás. Asi se van por toda el área y lo que mas duele es el área que esta mas adentro (los labios) que es en el brazilian completo solamente. Luego si es el estilo que escogiste tambien te depilan atras, eso de verdad que no duele pero si debes cooperar y mantenerte floja por que si aprietas te puedes pegar un poco con la cera. Hay algo que duele un poco mas que el area de los labios y es cuando al terminar te quitan lo que queda con unas pinzas, ahi se siente como que te estan picando hormigas. Luego al final de todo te limpian de nuevo con alcohol, un poco de talco y ya estas lista y depilada! A lo largo del proceso te piden que te vayas acomodando diferente, aqui es dejo una foto abajo mas o menos de como es!







Despues de la depilacion
Ok aqui hay algunos pasos que debes seguir despues de tu depilacion!
- No rascarte por mas que quieras
- No agua caliente en la zona ese dia
- De preferencia despues de eso no sudar o hacer ejercicio
- No relaciones sexuales por minimo 24 hrs
- Exfoliarse al siguiente dia en el baño

Me puedo depilar en casa?
La verdad si esta dificil hacerlo sola. Yo alguna vez compre cera para poder hacerlo yo pero es muy complicado, como eres tu misma y te conoces no te jalas bien por que sabes que dolera. Aparte no tienes muy buena vista de lo que estas haciendo. Al menos que alguien, una amiga o pareja te ayude, no lo recomiendo mucho.

Bueno eso es todo lo basico de la depilacion y lo que pasa cuando vas! Les prometo que no tiene por que darles pena, el personal son chicas profesionales que hacen esto todo el dia todos los dias. Si te sientes un poco autoconsciente de que te estan viendo todo ahi abierta, no pasa nada te aseguro que ven a muchas niñas y mujeres y jamas te diran algo por como se ve. Lo curioso esque me contaron las chicas que trabajan haciendo esto que tienen muchos clientes hombres y eso me sorprendio! Entonces no tengan miedo de intentarlo. Cualquier duda niñas dejen su comment o mandenme un mensaje!
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Hello girls !! Yesterday I put up an insta story and most of you asked me for the post about bikini waxing, so here it is :) Well first of all, in my story I asked if this was taboo for you and only 3 people answered that it was, I am glad that many things are no longer taboo. I think that no topic should be because it is better to know the things that happen to us and we do not know how to react or what to do. I am very open to conversations of this type and I am like the mother of my cousins and friends who always ask me these things, as the lady of experience so I share them here! Something funny is that I started doing this when I saw that it came out in KUWTK when I was about 15, my dad was right, he told me that watching that program only gave me ideas of things I want to do or things I want to buy hehe.

Ok let's start talking! Bikini waxing is something that many girls are curious or sometimes afraid to try, but don't worry, it's not as bad as it sounds! Literally it is that the hairs of the bikini area are plucked with wax as in the eyebrows, but it does not hurt horrors as you imagine (nor do you get saggy there, I have heard that a lot). Many times they prefer laser because of the pain but the truth is that many times it does not work because we think "sure, I am going to a few sessions and I am bald" and of course it is not. I will tell you based on talks with friends who have done it because I have not used a laser, the laser cauterizes the hairs but still they continue to grow and you have to go to several sessions and it is more expensive. In waxing (my experience), they are ripped from your roots and everything is perfectly clean, it takes a while to grow and each time you return they grow less and finer, sometimes they even fall off on their own.

What if I use a razor?
You may be wondering, and why don't I remove them with a razor? Well if they can do it but the razor does not remove the hairs from the roots, it only trims them, which causes itching and discomfort when they grow. Nor is it completely shaved with this, you can still see it and sometimes you have buried hairs. The downside of this is that instead of the hairs being thinner, they get thicker. If you want to try razor, I recommend using an exfoliant beforehand, the same the day after. Also make sure that the razor does not have any signs of oxidation and that you are the only one who uses it, preferably use a men's one, the classic disposable blue ones. (A friend once asked me if the clit was in danger of being cut doing that, no girls just use a mirror).

The million dollar question: Does it hurt?
- It depends on each person, the truth only hurt me the first time, then you get used to it like in the eyebrows or mustache. It also depends on the area you want to do, I imagine that the normal bikini hurts much less than the full Brazilian that is everything including back there (yes, there are also hairs there).

Before hair removal
Something very important before doing a waxing is that you must let your hair grow, it does not have to be a whole jungle, just a few mm so they can pluck it. Also before waxing it is important to wash and clean the area. It is also important to know what hair removal style you want, here is a photo below:












What to expect
When you arrive you enter the waxing room and they give you a little robe so you can take off everything you have under your pants or shorts and mean while they turn on the wax so that it warms up. When the person who will attend you returns, she will check the wax and if it is ready she asks you to lie down and open your legs in spread eagle. First they will clean you with an alcohol wipe to ensure that everything is clean, and they also put some talc. Since everything is clean and ready, apply the wax to the hair removal area with a stick, it feels warm. when the wax is done you get the pull! They are ripping it off part by part, since when you feel the first yanking the others do not hurt so much. So they go all over the area and what hurts the most is the area that is deeper (the lips) that is in the complete Brazilian only. Then if it is the style you chose, they also get your anus, that really does not hurt but if you must cooperate and stay loose because if you pressyour cheeks you can stick a little with the wax. There is something that hurts a little more than the area of ​​the lips and that is when they finish removing what is left with tweezers, there it feels like you are being bitten by ants. Then at the end of everything they clean you again with alcohol, a little talc and you're ready and waxed! Throughout the process they ask you to settle down differently, here is a photo below more or less of how it is!

After waxing
Ok, here are some steps you should follow after your waxing!
- Do not scratch yourself, as much as you want to do it
- No hot water in the area that day
- Preferably after that do not sweat or exercise
- No sexual intercourse for at least 24 hours
- Exfoliate the next day in the bath

Can I wax at home?
The truth is that it is difficult to do it alone. I once bought wax to be able to do it myself but it is very complicated, since you are yourself and you know you do not pull well because you know it hurts. Besides you do not have a very good view of what you are doing. Unless someone, a friend or partner helps you, I don't recommend it much.

Well that's all the basics of hair removal and what happens when you go! I promise you that you do not have to feel embarrassed, the staff are professional girls who do this all day every day. If you feel a little self-conscious that they are seeing everything down there, nothing happens, I assure you that they see many girls and women and they will never tell you something because of what it looks like. The funny thing was that the girls who work doing this told me that they have many male clients and that surprised me! So don't be afraid to try. Any questions girls leave your comment or send me a message!

Sunday, May 3, 2020

Domingo de bajon (Cuando todos los dias son Domingo)

Hola como estan este Domingo de cuarentena? Espero que bien, y si estan bajonados no se preocupen, hay muchas cosas que puedes hacer para sentirte un poco mejor y ocupar tu mente. La mayor razon por la cual dan los bajones es por que tu mente esta piense y piense, por que no tienes algo en que ocuparla. Todos tenemos nuestros bajones y pueden durar horas, dias, semanas o meses dependiendo de cada quien. A mi me pasa mas en fin de semana que recuerdo las cosas que hacia o las personas con las que estaba pero ya no. Les dire algunas cosas que a mi me ayudan para alegrarme un poco y dejar de estar triste. (No soy psicologa ni pretendo serlo, siempre es mejor buscar ayuda profesional).

1. Arreglate mujer
Yo se que no tenemos a donde ir o a donde salir y aveces todo el dia nos quedamos en pijamas, pero en realidad eso afecta nuestro estado de animo. Claro que no pasa nada si un dia quieres andar todo el dia de floja y en pijamas, pero todos los dias ya nos afecta un poco el animo. Ponte una blusa bonita, estrena algo que no habias usado o que compraste online hace poco y maquillate poquito, veras como te sentiras mejor!

2. Ejercicio
Este es mi favorito de todos y el mas efectivo por que liberas endorfinas. Hacer ejercicio ocupa tu mente mientras trabajas por tu cuerpo y lo mantienes en movimiento, claro que mejorar tu cuerpo fisicamente es un plus. Los dias que tengas mucha ansiedad o energia o no puedas dormir haz un poco de ejercicio o movimiento de lo que sea, hasta puedes ponerte a saltar y bailar frente al espejo. Tambien algo que puedes intentar si no te gusta tanto saltar o el ejercicio pesado es el yoga, te relaja muchisimo y desestresa tu mente. Tambien es muy importante descansar bien y alimentarte bien para poder hacer ejercicio, escucha tu cuerpo, el te dira cuando es necesario descansar. Les dejare los links de mis paginas favoritas para estar en movimiento.
Ejercicio- https://www.youtube.com/channel/UCCRXpYk2JR2Z77sXMxQj4-w
Yoga- https://www.youtube.com/channel/UCvnGWOEgRdMYWAjgJzfpHVA

3. Cocina
Esta van a decir ay tipico que todo mundo se anda creyendo chef, y pues que tiene? La verdad es que te relaja, te pone a hacer algo y al final tienes algo rico de comer! Te puedes poner a buscar tus recetas favoritas o algun pastel que te llame la attencion y te va a distraer un buen rato, intentalo!

4. Aprende algo nuevo
Para ejercitar un poco tu cerebro puedes aprender algo nuevo! A mi me encanta aprender idiomas nuevos y eso es lo que yo me pongo a estudiar. Tambien puedes tomar cursos o talleres en linea de el tema que sea de tu interes. Igual puedes estudiar para tus clases del proximo semestre, eso te ayuda mucho aun que suene aburrido.

5. Escribe
Una vez una amiga me dijo que hiciera cartas y escribiera todo lo que siento cuando algo me pasa y wow vaya consejo, me ha ayudado muchisimo a tener un mejor control de mis emociones en lugar de explotar y querer pelear con medio mundo solo por lo que siento. Este fue el mejor consejo que recibi de una amiga (ily amix) y hasta la fecha lo sigo usando. Cada vez que algo me preocupa o me hace querer llorar lo escribo en una cartita y la guardo, despues de hacer eso me siento mil veces mejor. Puedes hacer un diario tambien, depende de tus preferencias!

6. Da una vuelta
Claro que no podemos salir, pero puedes salir solo en tu carro. A mi me ayuda muchisimo cuando estoy fastidiada o siento la mente bloqueada ir a dar vueltas en el carro, escuchando musica yo sola. De verdad que esto se siente como una terapia literal, regreso con la mente mas clara y menos ansiedad.

7. Cuida tu piel
Algo mega basico y que te levanta el animo en 1 segundo es ponerte una mascarilla (nieguenmelo)! Si estas fastidiada un dia, sin ganas de hacer nada ponte una mascarilla en el pelo, metete a bañar y cuando salgas haces todo un spa day. Te puedes poner mascarillas, aceites, cremas, hacerte masajes faciales, manicure, pedicure y una infinidad de cosas. Creo que toda niña se siente mejor con esto, y los niños tambien lo pueden hacer.

8. Pasea a tu perro
Ok esto no es opcional, los perros se deben de sacar a pasear si o si. Si se puede salir al parque a dar una vuelta a tu perro con mascarilla y con precaucion, si ves que hay mucha gente entonces preferible que no, pero si hay muy poca gente y todos guardando susana distancia entonces no hay problema segun lo que yo entiendo.

9. Deja un poco las redes
Aveces nos puede afectar estar demasiado tiempo metidos en el celular viendo la gente que aparenta tener mejor vida que nosotros pero recuerden, nadie tiene una vida perfecta y todos tenemos problemas. No juzguen por que nunca sabemos por lo que alguien esta pasando.

10. Escucha un podcast
Puedes pensar, ay que flojera estar escuchando alguien hablar pero no musica, pero la verdad es muy divertido. Cuando encuentras un podcast de algun tema que te gusta, va con tu vida o que solo te llamo la atencion, lo vas a escuchar y te vas a entretener un buen rato, lo prometo! Mis favoritos son los de Martha Debayle.

En fin, hay muchas cosas que puedes hacer para ocupar tu mente y dejar de sentirte en ese estado de bajon, y aun que sientan que no se puede se los prometo que si. Si se sienten solos platiquen con un amigo o hagan una videollamada con personas que extrañen! Es diferente estar solo a sentir soledad.
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Hello, how are you this Sunday of quarantine? I hope well, and if you are down don't worry, there are many things you can do to feel a little better and occupy your mind. The biggest reason you feel low is because your mind is thinking and thinking, because you don't have something to occupy it with. We all have our lows and they can last hours, days, weeks or months depending on each one. It happens to me more on the weekends when I remember the things I did or the people I was with but i am not with anymore. I will tell you some things that help me to rejoice a little and stop being sad. (I am not a psychologist nor do I pretend to be, it is always better to seek professional help).

1. Get dressed
I know we have nowhere to go and sometimes we stay in pajamas all day long, but in reality that really affects our mood. Of course, nothing happens if one day you want to be lazy all day and in pajamas, but doing that every day affects us a little. Put on a nice blouse, use something you haven't used or that you bought online recently and put on a little makeup, you will see how you will feel better!

2. Exercise
This is my favorite of all and the most effective because you release endorphins. Exercising occupies your mind while you work for your body and keep it moving, of course, improving your body physically is a plus. On days when you have a lot of anxiety or energy or cannot sleep, do a little exercise or movement of whatever, you can even jump and dance in front of the mirror. Also something you can try is yoga if you do not like jumping so much or heavy exercise, it relaxes you a lot and de-stresses your mind. It is also very important to rest well and eat well to be able to exercise, listen to your body, it will tell you when it is necessary to rest.

3. Cooking
This you might think is a little boring, but the truth is that it relaxes you, makes you do something and in the end you have something delicious to eat! You can start looking for your favorite recipes or some dessert that catches your attention and it will distract you for a while, try it!

4. Learn something new
To exercise your brain a little you can learn something new! I love learning new languages ​​and that is what I start to study. You can also take online courses or workshops on the subject that interests you. You can also study for your next semester classes, that helps you a lot even if it sounds boring.

5. Write
Once a friend told me to make letters and write everything I feel and when something happens to me and wow what advice, it has helped me a lot to have better control of my emotions instead of blowing up and wanting to fight with half the world just for what i feel. This was the best advice I received from a friend (ily amix) and to this day I still use it. Every time something worries me or makes me want to cry, I write it in a little letter and put it away. After doing that, I feel a thousand times better. You can make a diary too, it depends on your preferences!

6. Take a ride
Of course we can't go out, but you can go out in your car. It helps me a lot when I am annoyed or I feel my mind blocked going around in the car, listening to music by myself. This really feels like literal therapy, I come back with a clearer mind and less anxiety.

7. Take care of your skin
Something mega basic and that lifts your spirits in 1 second is to put on a face mask (deny it to me)! If you are annoyed one day, without wanting to do anything, put a mask on your hair, go take a shower and when you get out you do a whole spa day. You can put on masks, oils, creams, do facials, manicures, pedicures and a lot of other things. I think every girl feels better after doing this, and boys can too.

8. Walk your dog
Ok this is not optional, dogs should be taken for a walk yes or yes. You can go out to the park to walk your dog with a mask and with caution, if you see that there are many people then it is better not to, but if there are very few people and everyone is keeping their distance then there is no problem according to what I understand.

9. Leave social media a little
Sometimes it can affect us being on the phone for too long seeing people who appear to have better lives than us but remember, nobody has a perfect life and we all have problems. Don't judge because we never know what someone is going through.

10. Listen to a podcast
You can think, oh, it's boring to be listening to someone talk but not music, but the truth is it's very funny. When you find a podcast of a topic that you like, goes with your life or that caught your attention, you will listen to it and you will entertain yourself.good time, i promise! My favorites are Martha Debayle's.

In the end, there are many things you can do to occupy your mind and stop feeling in that down state, and even if you feel that you cannot, I promise you that you will. If you are alone, talk to a friend or make a video call with people you miss! It is different to be alone than to feel lonely.

Friday, May 1, 2020

Magic mask

Hola del dia 5413541 en cuarentena, o eso parece! Muchas de ustedes me pidieron que hiciera un post de mascarillas o skin care cuando les pregunte en insta y pues que creen?.......... Acabo de descubrir una mascarilla de verdad MÁGICA. Aclaro que jamas hago mascarillas caseras porque siempre me terminan dando alguna reaccion alergica, pero esta no me hizo absolutamente nada de daño. El otro dia me vi la frente y tenia muchos granitos tipo esos rojos fastidiositos chiquitos, me puse esta mascarilla y al dia siguiente se me había desinflamado, secado y ya no tenia rojo! Igual mi hermana la quiso usar por que traia los mismos granitos fasti y en cuanto se la quito un grano se le habia quitado literal, como magia. Esta mascarilla me encanto por que aparte es super exfoliante y te deja la piel super limpia. Bueno ya dejando la labia hahaha aqui esta la mascarilla secreta:

Mascarilla de Bicarbonato
Ingredientes:
- Bicarbonato de sodio
- Agua mineral
(Literal eso es todo)


Lo unico que tienen que hacer es mezclar una cucharada de bicarbonato con poquita agua mineral y listo! Yo en lo personal tengo la cara y la piel en general mega sensible, entonces les puedo decir con seguridad que esta mascarilla no las va a irritar! Por lo mismo yo solo me la deje 5 min, pero si tu piel es un poco mas tolerable te la puedes dejar 10. Cuando te la vayas ya a quitar te la quitas haciendo movimientos suaves y circulares para exfoliar tu piel. (siempre en movimiento hacia afuera para promover flujo de sangre). Para hacerla una mascarilla exfoliante y al mismo tiempo hidratante le pueden agregar 1 cucharada de miel de abeja! La puedes usar 2 veces por semana separando los dias! Les dara una luminosidad increible! P.S. Esta la pueden usar hombres tanto como mujeres.

Espero y la intenten y me comenten abajo si les gusto o no:)
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Welcome to day 5181584565465 in quarantine, or at least that's what it feels like! Many of you on my instagram asked me to post skincare and face masks and guess what?........... I just found a truly Magical DIY face mask. I clarify that I never make homemade masks because they always end up giving me an allergic reaction, but this did absolutely no harm to me. The other day I saw my forehead and I had a lot of those pesky pimples, I put on this mask and the next day they had gone down, dried up and my forehead was no longer red! My sister wanted to use it because she had the same pesky pimples and as soon as she washed it off the pimples had been removed literally, like magic. I loved this mask because it is also super exfoliating and leaves your skin super clean. Well here is the secret mask:

Baking Soda Mask

Ingredients:
- Baking Soda
- Mineral water
(Literal that's it)

The only thing you have to do is mix a tablespoon of baking soda with a little mineral water and that's it! I personally have a mega sensitive face and skin in general, so I can tell you for sure that this mask will not irritate you! For the same reason, I only left it for 5 min, but if your skin is a little more tolerable, you can leave it for 10. When you go to wash it off, remove it by making gentle and circular movements to exfoliate your skin. (always moving outward to promote blood flow). To make it an exfoliating and at the same time hydrating mask you can add 1 tablespoon of honey! You can use it twice a week separating the days! It will give them an incredible luminosity! . This can be used by men as well as women.

I hope and try and tell me below if you like it or not :)